Пробиотики – это пища, содержащая живые клетки полезной микрофлоры

Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, изначально присутствующие в кишечнике человека. Они чрезвычайно важны для нашего здоровья.

Они помогают иммунной системе в борьбе с инфекциями, аллергией и отравлением токсинами.

Они регулируют работу пищеварительной системы, снижают непереносимость лактозы, а также облегчают проявления синдрома раздраженного кишечника.

Способствуют усвоению питательных веществ, а также преобразованию витаминов и минералов.

Поддерживают здоровье толстого кишечника.

Способствуют правильной работе клеток организма.

Поддерживают здоровье мочеполовой системы.

Полезны для здоровья кожи и органов дыхания.

Полезны при похудении.

Пробиотики также выполняют и другие функции

Препятствуют росту «плохих» бактерий, вызывающих болезни.

Расщепляют пищу в ходе пищеварительного процесса.

Вырабатывают фермент лактаза, способствующий усвоению молочного сахара.

Осуществляют синтез витаминов в кишечнике.

Меняют уровень кислой среды в кишечнике.

Пробиотическая пища является синонимом пробиотических добавок. Растущая потребность в пробиотической пище объясняется двумя причинами.

В нашем рационе питания содержится недостаточно пробиотиков, или их содержание может упасть ниже оптимального уровня.

Поддержание необходимого уровня полезных бактерий помогает свести к минимум вред, наносимый «плохими» бактериями.

Кроме того, несмотря на то, что в нашем организме пробиотических организмов примерно в десять раз больше, чем клеток, и пробиотики составляют около 70% нашей иммунной системы, часто возникает такая ситуация, когда число пробиотических микроорганизмов падает ниже оптимального уровня.

Антибиотики, например, уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, необходимые нам для здоровья. В этом случае следует восстановить уровень «хороших» бактерий. Пробиотики также самопроизвольно погибают при сильных стрессах. При соблюдении неправильной диеты, вследствие загрязнения окружающей среды и так далее. С учетом всех перечисленных факторов, последние клинические исследования говорят о том, необходимо включать в рацион питания пробиотические добавки. Это поможет излечить ряд заболеваний, предотвратить развитие болезней и улучшить общее состояние здоровья.

► Здоровье ~ Предложения ► Ароматерапия ► Консультация специалиста