Физиология волос имеет три фазы развития
Первая — анаген — это активный рост, затрагивающий 70–80% волос, присутствующих в контексте нашей шевелюры. Ее длительность определяется генетически от 2 до 7 лет. Это программирует и возможную длину локонов. В этой фазе фолликулярный аппарат роста интенсивно работает, синтезируя в среднем в день 0,35 мм волосяной ткани. За анагеном наступает период регрессивных изменений — катаген. Он ведет к угасанию активности и уменьшения объема фолликула. Наблюдается в 8–13% имеемых волос. Длительность этого этапа составляет в среднем 2–3 недели, в течение которых развитие волоса полностью прекращается, переходя в фазу покоя — телоген, — затрагивающую 17–22% волос и длящуюся 3–4 месяца.
Волосы, вступившие в фазу телогена, механически присутствуя в объеме нашей прически, технически мертвы. Их фолликулы атрофированы и готовы к своему физическому удалению, после которого вновь наступает фаза анагена, радующая нас ростом нового волоса в течение 2–7 лет… И дальше по кругу. Вот почему массаж и контрастная терапия, активизирующие микроциркуляцию, так эффективны при выпадении волос, несмотря на то, что после них «волосопад» рефлекторно усиливается. Но в этом случае выпадают не просто волосы, а «мертвые волосы», активизируя процесс анагенеза и помогая пробиваться новой «поросли».
Понятно, что у детей до 2–7 лет фаза анагена довлеет над всеми остальными, поскольку срок последующих периодов еще не наступил. Постепенно она приходит к пропорции: анаген — 90%, катаген — 3%, телоген — 7%. В период юности и ранней зрелости пропорции стабилизируются в объемах 80–8–12%, а по мере обретения мудрости их показатели смещаются к уменьшению процента волос в анагене и увеличению пребывающих в телогене. Этот естественный процесс с очень неприятным для слуха названием «инволюционная алопеция» является одной из составляющих неизбежного процесса старения, такой же, как морщинки, седина, изменение соотношения жировой и мышечной ткани.
Выпадение волос — это вполне нормально. Так, у детей их ежедневно выпадает от 20 до 80 штук, у взрослых — 50–150, но при этом (и у тех, и у других) по ряду объективных причин день на день не приходится. Например, после простуды и стресса, при депрессии, в жару, после родов выпадение волос усиливается, иногда до 200 в сутки, чтобы в последующую неделю сократиться в десять раз.
Так что, если вы уверены, что волос стало выпадать больше, следует вспомнить, что явилось причиной сего неприятного явления, чтобы начать проводить терапию, нейтрализующую действие провоцирующего фактора, с параллельной стимуляцией процессов роста, регенерации и укрепления. Это несложно, поскольку причины всегда лежат на поверхности, их не так уж и много.
Причины изменяющие состояния волос
Вопросы & Ответы
Могут ли стрессовые ситуации: свадьбы, разводы, конфликты, путешествия, экзамены, тяжелые нагрузки и ситуации, требующие напряженной работы нервной системы, усилить выпадение волос ?
— Да, кратковременно могут. Кожа и ее придатки всегда реагируют на «гормоны» стресса. В случае эмоционального криза и синдрома хронической усталости следует «перебить» патологическую инициативу нервной системы, заставив ее синтезировать больше нейротрансмиттеров счастья (антагонистов стрессовых реакций).
Многие жалуются на усиление выпадения волос, связанное с гормональными катаклизмами (в пубертатном периоде, после родов и искусственного прерывания беременности, при климаксе), объективно ли это ?
— Абсолютно. В организме человека присутствуют два вида половых стероидов — мужские и женские, изменяющие свою концентрацию в соответствии с внешними и внутренними факторами. Так, гормональный фундамент мужественности у лиц обоего пола обеспечивают андрогены. Их увеличение (например, повышение уровня тестостерона) по воле генетической предрасположенности или в результате физических и эмоциональных нагрузок повреждает волосяные фолликулы, сначала замедляя динамику роста волос, а потом вызывая фолликулярную атрофию. Это приводит к андрогенной алопеции, которая у женщин диффузно затрагивает всю поверхности головы (начинаясь с макушки), а у мужчин — в основном теменную и височно-лобную доли.
В отличие от мужских женские гормоны (эстрогены) удлиняют цикл жизни волоса. Но в период менопаузы уровень эстрогена снижается, и влияние андрогенов становится более ощутимым. После родов и абортивных вмешательств концентрация женских гормонов резко падает, что опять же приводит к усилению выпадения волос (правда, в отличие от инволюционных изменений пожилого возраста имеет обратимый характер: обычно через 3–5 месяцев функции фолликулов полностью восстанавливаются). Для того чтобы восстановить сбалансированное соотношение мужских и женских гормонов, нужно использовать природные биологически активные вещества (БАВ), стимулирующие процессы саморегуляции рецепторов. Классическими БАВ являются эфирные масла — они запускают механизмы «обратной связи», то есть увеличивают количество рецепторов в тканях, повышая их чувствительность к дифицитарному гормону, и наоборот — при высоком уровне определенного гормона вызывают противоположную рецепторную реакцию (уменьшают количество рецепторов, снижая их резистентность).
Могут ли простуда или грипп усилить выпадение волос ?
— Да. Причем всегда. Дело в том, что инфекционные болезни сопряжены с интоксикацией и гипертермией (повышением температуры тела). В такой ситуации волосы — морфологическая единица организма, ответственная за терморегуляцию, — активизируют процесс катагенеза, что проявляется в усилении их выпадения приблизительно через 2–5 недель после болезни. Но поскольку период заболевания ОРЗ, ОРВИ, корью или энтеровирусной инфекцией не совпадает с периодом рефлексивного телогенеза волос (запаздывающим, минимум, на 2 недели), то лучше проводить детоксическую терапию волос… во время болезни (тем паче, что применяемые эфирные эликсиры снижают температуру и жар). Симптомы повышенного выпадения волос, появляющиеся через определенное время после перенесенной болезни, чаще всего проходят самостоятельно (т.к. причина их ослабления уже устранена), но можно активизировать процессы регенерации и стимулировать рост волос применением питательных и витаминных масок.
Многие из тех, кто стоически борется с лишним весом, отмечают, что торжество победы омрачается усиленным выпадением волос, почему ?
— Потому что в пылу борьбы они нарушили алиментарный баланс организма, вызвав дефицит питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Естественно, это вредит волосам, которые по своей морфологии являются придатками кожи, образованными из фибриллярных белков (кератинов), протеинов, липидов, меланина, и содержат множество микроэлементов, таких как марганец, бром, серебро, йод, сера, титан, железо и кремний. Естественно, все нужные волосам вещества поступают по транспортной сети кровообращения. Когда же их там нет, с помощью катагенеза организм убирает лишних «нахлебников».
Поэтому для сохранения первозданной густоты шевелюры следует избегать монодиет, полноценно питаясь даже в процессе ограничения калорийности. Чтобы волосы не выпадали, помимо белков, жиров, сложных углеводов и витаминов в обязательный ежедневный пищевой рацион следует ввести зелень (петрушку, укроп, базилик, кинзу), фрукты и овощи с плотной кожурой (они богаты кремнием — элементом, необходимым для регенерации и роста волос), а также фундук. Помимо сбалансированного рациона питания, остановить процесс поредения волос, вызванный алиментарным дефицитом, помогают витаминизирующие маски, а также профессиональные термоактивные препараты.
► Косметика & ароматы на заказ ► Консультация специалиста ► Каталог товаров
