Красота, здоровье, качество!


БАДы для женщин

Женский организм на протяжении всей жизни испытывает много стрессов и гормональных перестроек, которые могут приводить к ухудшению самочувствия. Кроме того, ученые подчеркивают, что проблем в области женского здоровья становиться больше – а все из-за несбалансированного, бедного витаминами и минералами питания, плохой экологической обстановки, стрессов и нездорового образа жизни.

Так, сегодня у женщин уже с 20-летнего возраста все чаще наблюдаются различные нарушения гормонального фона и обмена веществ, что усиливает проявления предменструального синдрома и приводит к таким заболеваниям, как мастопатия, киста, миома и эндометриоз, которые оказывают крайне негативное влияние на весь организм в целом и репродуктивную функцию в частности.

По тем же причинам и климактерический период у женщин – возрастное угасание функций яичников – наступает раньше и протекает тяжелее. Климакс все чаще сопровождается неприятными симптомами – такими, как приливы, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады давления и кровотечения. Конечно, остановить время нельзя, но продлить активную жизнь, предупредить и корректировать различные заболевания, а также приостановить и сгладить проявления менопаузы вполне возможно. На помощь придут специальные БАДы для женщин.

Во всем мире БАДы – биологически активные добавки – пользуются огромной популярностью. В Японии, жители которой на протяжении веков славятся здоровьем и долголетием, их принимает почти 95% населения, в Америке, где хорошее самочувствие давно возведено в ранг культа, - около 80%. Однако в нашей стране БАДы регулярно принимает не более 5%. Все дело в недостатке информации – большинство россиян не разбирается в БАДах и не знает, для чего они нужны.

В идеале все необходимые витамины и микроэлементы человек должен получать через продукты питания: свежие овощи, фрукты и ягоды, молочные продукты, злаки, орехи и т.п. К сожалению, современный человек, особенно житель мегаполиса, практически лишен такого шанса. Химические добавки присутствуют практически во всех продуктах, даже в тех, которые мы покупаем на рынке, а также содержание витаминов и минералов в современных продуктах стало как минимум в 4 раза меньше, чем в прежние времена.

Для изготовления БАДов с подтвержденной клинической эффективностью часто используют ⇔

► различные минералы

► морепродукты

► лекарственные растения из экологически чистых районов

► продукты пчеловодства

► продукты ферментации

► животные вытяжки

► синтетические аналоги природных пищевых веществ

Также принято считать, что наиболее эффективными являются БАДы, в состав которых входят ⇔

Антиоксиданты → которые являются мощной профилактикой старения и различных заболеваний

Аминокислоты → обеспечивают нормальное функционирование организма

Биофлавоноиды → укрепляющие кровеносную систему

Ферменты → регулирующие процессы пищеварения

Витамины и минералы → регулирующие определенные функции организма

Кроме того, все БАДы делятся на две большие группы ⇔ нутрицевтики & парафармацевтики.

Нутрицевтики → это специальные пищевые добавки, которые являются дополнительным источником витаминов и минералов. Наш рацион, как правило, богат калориями, но беден полезными веществами. Ведь очень часто вместо яблока или овощного салата мы выбираем пирожок, шоколадку и гамбургер. Сегодня в России 90% людей страдает от нехватки важнейших витаминов и почти половина населения имеет дефицит различных макроэлементов. БАДы-нутрицевтики призваны восполнить нехватку витаминов и минералов, пищевых волокон и аминокислот. Они не лечат конкретные заболевания, а улучшают общее состояние организма и увеличивают его защитные силы. В отличие от нутрицевтиков, парафармацевтики применяются для профилактики болезней и облегчения их симптомов. Обычно их используют в составе комплексной терапии.

Парафармацевтики  → не являются лекарствами, однако очень близки к ним. Они оказывают комплексное воздействие, активизируя функции различных органов и систем, и заставляют организм работать, как часы, самостоятельно справляясь со всеми напастями. Основа большинства парафармацевтиков – экстракты лекарственных растений, хотя в них могут присутствовать и более экзотические компоненты – например, вытяжки из тканей морских обитателей и полезные микроорганизмы.

БАДы для женщин чаще относятся в группе парафармацевтиков. Их задача – облегчить состояние во время предменструального синдрома или менопаузы, то есть моментов, когда необходимо восстановление гормонального баланса. БАДы, в отличие от гормональной терапии, гораздо более безопасны и не имеют такого количества противопоказаний. Их можно применять и для профилактики недомоганий, и для снятия уже появившихся симптомов. БАДы для женщин нормализуют работу яичников, стимулируют выработку определенных гормонов, предотвращают возникновение таких заболеваний, как фибромы, кисты и эндометриоз, уменьшают отечность, стабилизируют давление, а нередко обладают и мягким успокаивающим действием.

Какие бывают БАДы для женщин ?

Их основные компоненты и принцип действия

Натуральные биологически активные добавки для женщин необходимы ⇔

► для поддержания естественных потребностей организма

► для облегчения осложнений периода менопаузы

► предотвращают вывод кальция из организма и придают крепости костной ткани, волосам и коже

► помогают в сохранении красоты и молодости, поддерживают  Вашу работоспособность и активность


Каждый комплекс разработан специально для определенного возраста. Так, во время климакса и менопаузы страдает общее здоровье, особенно его психологическая составляющая, а в комплекс БАДов для женщин после 45 необходимо вводить совсем другие составляющие: ведь в это время происходит гормональный взрыв и полная перестройка организма. Комплексные витамины поддерживают организм женщин «бальзаковского» возраста, помогают справится с осложнениями, вызванными периодом менопаузы и климакса, нормализуют уровень половых гормонов (эстрогенов).

БАДы для красоты

Ухоженная, красивая женщина всегда отличалась красотой своих волос, кожи и ногтей. Именно для них создаются БАДы, в состав которых входят:

• кальций

• магний

• натрий

• керамиды

• целлюлоза

• витамины

• природные масла

Все это – необходимые элементы для поддержания женской формы. А также,

коэнзим Q10 отвечает за выработку энергии во всех клетках нашего организма. С возрастом уровень этого фермента в организме человека снижается. Данная добавка помогает предупреждать преждевременное старение.


БАДы для женского здоровья

При климаксе БАДы помогают справится с такими проблемами, как ⇔

► учащенное сердцебиение

► остеопороз

► заболевания нервной системы

► заболевания сердечно-сосудистой системы

БАДы для нормализации менструального цикла и ПМС

В состав таких БАДов кроме витаминов и минералов, которые необходимы в случаях проблем в области женского здоровья, могут входить следующие растения, имеющие способность оказывать положительное действие на женский организм:

• Гинкго билоба от боли в груди и нейропсихологических симптомов

• Зверобой → от депрессии

• Ромашка снимает воспаление, успокаивает

• Лист одуванчика → от вздутия живота

• Ункария /кошачий коготь/ → противовоспалительное действие

БАД для повышения женской чувственности

БАДы для повышения женского либидо содержат экстракты женьшеня, ромашки, китайский дягиль, лимонник и др. Бывают моменты, когда женщине необходимо просто расслабиться и снять эмоциональное и физическое напряжение, накопившееся за день.


Существуют БАДы  для пополнения организма конкретными, необходимыми веществами ⇔

► витамином Е

► микроэлементами /цинк и селен/ и др.

► жирными полиненасыщенными кислотами

► зародышами пшеницы и др.

БАД для контроля веса для женщин

Наиболее распространённые компоненты в БАД  для желающих сохранить стройную фигуру 

• пиколинат хрома → поддерживает естественный уровень сахара в крови, стимулирует углеводный обмен, обладает антиоксидантным действием

• экстракт грейпфрута → включает  в свой состав биофлавониды, является мощным антиоксидантом

• бромелайн → фермент, содержащийся в ананасе. Обладает способностью быстро сжигать жиры, расщепляет белки, снимает отечность жировой клетчатки, улучшает микроциркуляцию. Самая известная биодобавка для похудения

• l-карнитин → аминокислота, вырабатывающаяся в нашем организме. Способствует попаданию жирных кислот в клетку

БАДы направленного действия, для улучшения и поддержания работы отдельных систем и органов ⇔

► для поддержания работы сердечно - сосудистой системы

► для нормализации работы желудочно - кишечного тракта

► для укрепления костно - мышечной системы

► для нормализации деятельности нервной системы

► для укрепления иммунной системы


В состав таких БАДов входят различные растительные экстракты, витамины и минералы, которые способны оказывать необходимое лечебно- профилактическое и укрепляющее воздействие на определённые системы организма и  внутренние органы. А также положительно влиять на их функции и общее состояние.

Как правильно выбрать БАДы для женщин?

В последние годы на рынке появилось множество БАДов. Каждый месяц регистрируется не менее сотни наименований биологически активных добавок. Покупателю не просто разобраться в этом разнообразии и определить, какое именно средство ему нужно.

Отдавайте предпочтение БАДам от известных компаний, а не мелких фирм. Крупные производители тщательнее следят за качеством своей продукции, могут позволить себе дорогостоящие исследования, сотрудничают с солидными западными фармацевтическими компаниями.

Прежде чем купить средство, внимательно изучите упаковку и состав. На упаковке обязательно должна быть надпись «Не является лекарством» - это правило распространяется на все БАДы. Прочитайте состав и вспомните, нет ли у вас аллергии на один из компонентов добавки. В идеале перед началом приема БАДа нужно проконсультироваться у врача, либо как можно больше знать о состоянии собственного здоровья.

В чем разница между витаминами и БАДами?

Витамины – это лекарственный препарат, который необходимо принимать в строгих дозировках. Витамины принимают участие во всех процессах в организме человека. Они обеспечивают правильный синтез половых гормонов у женщин. Недостаток же приводит к нарушениям в организме вплоть до болезней. Внешне это можно видеть по состоянию кожи, слизистой и ногтей.

Если витамины мы должны принимать в строго ограниченных дозировках, то передозировка БАДами практически невозможна. БАДы представляют собой, как витаминно-минеральные комплексы, так и заменители пищи (например, белковые коктейли), растворимые чаи и жидкие концентраты (сок алоэ, питьевой коллаген).

► Фитотерапия & БАД для женщин  ► Здоровье ~ Предложения ► Консультация специалиста