Биологически активные точки — что это такое, как они были обнаружены? Еще в древности люди стали замечать, что случайное раздражение определенных участков тела (укол, удар камнем и т.п.) вызывало снижение боли и облегчение течения некоторых заболеваний. Такие зоны (а в большинстве случаев это маленькие точки) на коже стали называть биологически активными точками (БАТ) и постепенно в результате наблюдений было определено более 700 БАТ, расположенных на меридианах и вне их. Эти точки, по мнению ученых древнего Востока, являются своеобразными форточками, поглощающими и выделяющими энергию.
Внешне китайская точка ничем не отличается от окружающих участков кожи. При ощупывании места расположения БАТ часто можно определить углубление (ямку), болезненность при надавливании. При наличии заболеваний, связанных с данным меридианом, на коже в проекции расположенных на нем сигнальных точек, можно определить изменения тканей (снижение тургора кожи, трофические изменения, уплотнение или разрежение тканей, отсутствие болезненности при пальпации и др.).
Кстати современные исследования не выявляют каких-либо анатомических особенностей в строении БАТ, то есть биологически активная точка ничем не отличается от соседних участков кожи и подкожной клетчатки. А вот при проведении электропунктурной диагностики определяется выраженное снижение электрокожного сопротивления в районе БАТ, показатели которого меняются при изменении функционального состояния органов и тканей человека, при различных соматических заболеваниях. На этом свойстве основана диагностика по Фоллю, Накатани, ВРТ (вегетативный резонансный тест) и другие методики. Разработаны и лечебные методы, позволяющие путем изменения электропроводимости биологически активных точек воздействовать на связанные с ними меридианы и внутренние органы, облегчая течение заболеваний, а в ряде случаев – обеспечивая полное выздоровление от недуга.
Точно такого же эффекта можно добиться и без использования различных сложных приборов – путем точечного массажа и других методов домашней рефлексотерапии. При этом раздражение пальцами или другими средствами БАТ запускает сложный рефлекторный процесс с участием сосудов и нервов, ферментов и гормонов, спинного и головного мозга.
Различают биологически активные точки общего действия и местные БАТ. Первые обычно расположены на руках и ногах и могут использоваться при различных заболеваниях и функциональных расстройствах. Местные точки получили свое название в связи с тем, что они расположены вблизи патологического очага в организме и используются для местного воздействия на имеющиеся нарушения.
Существуют различные методы определения местоположения той или иной биологически активной точки. Для этого используются такие ориентиры, как выступы костей, углубления на теле, складки кожи, расположенные рядом глаза и брови, ушные раковины и другие заметные участки. Расстояние до ориентира в китайской медицине определяется в цунях – строго определенных промежутках, обычно сравниваемых с толщиной пальца и ладони пациента. Так ширина большого пальца кисти соответствует одному цуню, указательного и среднего – 1,5 цуня, 2-4 – 2 цуня, 2-5 пальцев – 3 цуня. Используют для замеров и специальные ленты с нанесенными на них делениями. Однако самым распространенным способом определения местоположения БАТ является знание примерного места, где она расположена с учетом ориентиров и уточнение ее расположения с помощью пальпации.
Довольно точно можно определить расположение биологически активной точки, используя приборы электропунктурной диагностики. Специальный щуп, подключенный к такому прибору, выявляя пониженное сопротивление кожи в проекции БАТ, подает световой или звуковой сигнал.
Подобрав индивидуальный рецепт воздействия на определенные биологически активные точки, можно эффективно снимать боль и усталость, бессонницу и страх, повышать работоспособность и иммунитет, лечить различные заболевания и делать жизнь долгой и насыщенной. И все это без лекарств и операций!
К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.
Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.
Методы воздействия на биологически активные точки
1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура ), в том числе и с применением натуральных ароматических масел
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона )
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем
Иглоукалывание – дело достаточно сложное и заниматься ей может только специалист. При самостоятельном воздействии лучше использовать точечный массаж. Остальные методы сложнее и требуют специального оборудования. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования и каждый может оказать себе помощь.
Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже — 1-го пальца , поставленного вертикально. Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца.
При проведении акупрессуры биологически активной точки часто появляются ощущения ломоты, тепла или прохождения электрического тока. Все эти ощущения свидетельствуют о том, что точка найдена верно и воздействие проводится правильно. После проявления таких ощущений давление нужно ослабить и через 30 секунд прекратить воздействие. Следует отметить, что отсутствие описанных ощущений совсем не говорит о неэффективности акупрессуры.
При воздействии массажем на биологически активную точку в ней происходит улучшением кровообращения и обменных процессов. А так как каждая из них имеет связь с определенным внутренним органом, то соответствующие изменения происходят и в них: улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения, сокращается время болезни, устраняются нарушения функциональной деятельности органов. Акупрессура ликвидирует также органические последствия неврозов (тревогу, беспокойство) и стрессовые состояния.
Эффект от акупрессуры достаточно выраженный ⇔
1 – улучшается циркуляция крови.
2 – улучшается обмен веществ.
3 - снимаются невралгические боли.
4 - нормализуется работа нервной системы.
5 - повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
6 - прекращается развитие воспалительных процессов.
7 - улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов.
Помимо общеукрепляющего эффекта массаж биологически активных точек способствует эффективному лечению многих заболеваний, в том числе и хронических: ⇒
• Заболеваний нервной системы: проявления остеохондроза различной локализации, радикулиты,
межреберные невралгии, невралгия тройничного нерва, параличи центральные и --периферические,
головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
• Болезней пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический
холецистит, ЖКБ и прочие;
• Болезней органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма;
• Болезней мочеполовой сферы: уретриты, циститы, недержание мочи, почечная колика, простатиты,
сексуальные расстройства функциональной природы и др.
• Гинекологических: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие,
маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
• ЛОР болезней: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты;
• Аллергических болезней: крапивница, различные дерматозы;
• Детских болезней: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая, пневмония,
бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез,
плохой аппетит и прочее.
Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает.
► Здоровье ~ Предложения ► Ароматерапия ► Консультация специалиста
